“油炸食品是人類食品的一個(gè)重要分支,它和其他食品一樣,提供人體所需要的營養(yǎng)成分,因此與其他類型的食品一樣,煎炸食品也是富有營養(yǎng)的,不能與垃圾食品劃等號。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院院長胡教授說:“沒有垃圾食品,只有垃圾吃法”。
他表示:“食品營養(yǎng)學(xué)最基本的鐵律就是食物沒有好壞,多了少了就叫壞,不多不少需要平衡就叫好,沒有好的食物也沒有最壞的食物。比如維生素吃多了會中毒,缺少了會生病;過少或過量食用食鹽,同樣也會影響健康”。煎炸食品含油量較高,要避免攝入過多,但科學(xué)合理的攝入,不會影響營養(yǎng)與健康,故不必談“煎炸”色變。
食用油反復(fù)煎炸會產(chǎn)生有害物質(zhì),是真的!
日常烹調(diào)油的成分是不飽和脂肪酸甘油酯。它在沒有催化劑存在,沒有水,沒有酸堿,室溫條件下,不會隨便水解。但是,在高溫下,反復(fù)使用可以分解成脂肪酸和甘油,導(dǎo)致酸度值上升,食物容易變質(zhì)。
《央視財(cái)經(jīng)》曾做過調(diào)查,食用油反復(fù)使用三次后,致癌物丙二醛會超標(biāo)十倍。值得注意的是,食用油反復(fù)使用的情況,從街邊小吃到連鎖店,屢屢皆是,屢禁不止。
之前快餐店工作人員爆料道,餐廳的用油通常六天一換,每天使用撒滿濾油粉的濾油紙進(jìn)行過濾。對于這種情況,從道德上要求商家杜絕這種食用油反復(fù)的行為,是不現(xiàn)實(shí)的。
作為消費(fèi)者,戒掉煎炸食物也是不可能的。所以,對油炸食品的首要原則就是少吃,如要吃,盡量選擇可靠的商家。目前的辦法還是依靠人員進(jìn)行快速檢查和監(jiān)督。
保證煎炸食物安全的關(guān)鍵在于過程管理。對于食物煎炸,歐美國家有著嚴(yán)格的“油質(zhì)”檢測方法。手持式食用油品質(zhì)快檢儀可以幫助他們快速對煎炸油品進(jìn)行檢測,保證食用油的安全。
在我國,《GB7102食用植物油煎炸過程中的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,當(dāng)酸價(jià)達(dá)到5mgKOH/g,或極性組分含量(主要成分是油脂的氧化聚合物和水解產(chǎn)物)達(dá)到27%時(shí),煎炸油即應(yīng)該廢棄。但是,我國卻很少有餐飲企業(yè)能真正遵循這些管理標(biāo)準(zhǔn)。
目前,我國針對煎炸食用油的檢測方法多為傳統(tǒng)化學(xué)方法。但這些方法必須由實(shí)驗(yàn)室專業(yè)人員操作,耗時(shí)費(fèi)力,化學(xué)試劑的使用可能會傷害檢測人員健康,實(shí)驗(yàn)化學(xué)廢劑會對環(huán)境造成污染,也不利于現(xiàn)場檢測。
因此,快速,準(zhǔn)確且高效的煎炸油測定儀【ATAGO(愛拓)煎炸油測定儀】是人員進(jìn)行快速檢查和監(jiān)督的有效工具之一!
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【參考標(biāo)準(zhǔn)】
在《GB7102.1-2003食用植物油煎炸過程中的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定煎炸油的極性組分含量不超過27%。煎炸油品質(zhì)檢測儀應(yīng)用于公共衛(wèi)生監(jiān)督所、食品藥品及餐飲行業(yè)的食用油品質(zhì)檢測,達(dá)到檢驗(yàn)食用油品質(zhì)、保證產(chǎn)品質(zhì)量、保證食品安全、指導(dǎo)食品生產(chǎn)過程中質(zhì)量控制的目的,更為質(zhì)監(jiān)部門現(xiàn)場快速檢測提供支持。
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